Termin WWO (wysoko wrażliwe osoby) sformułowała Elaine Aron, która napisała na ten temat kilka książek. Dzięki efektom jej pracy 1/5 społeczeństwa dowiedziała się, że mają prawo czuć to co czują i nie są w tym osamotnione. Mówi, że wysoka wrażliwość wiąże się z intensywną ponadprzeciętną percepcją zmysłową. Ma wady i zalety. Pojawia się niezależnie od tego czy mieliśmy beztroskie czy trudne dzieciństwo.

Dzieci wysoko wrażliwe – jak rozpoznać?

Jeśli nasunęło Ci się kiedyś na myśl, że Twoje dziecko jest przewrażliwione, histeryczne lub po prostu słabe psychicznie, jest szansa, że masz do czynienia z osobą wysoko wrażliwą. Co to dokładnie znaczy? Co Ty jako rodzic musisz wiedzieć? Dzieci o takim usposobieniu:

• mają silniejszą reakcje na bodźce ( wzrokowe, smakowe, zapachowe, słuchowe)
• są bardzo empatyczne (np. stają w obronie słabszego)
• mają dogłębniejsze odczucia rzeczywistości ( np. zauważenie każdej niezadowolonej miny nauczycielki, bądź rodzica;  głęboka analiza wcześniejszych wydarzeń; rozbieranie na czynniki pierwsze różnych sytuacji)
• zajadą stres
• łatwo można je przestraszyć
• każdą kłótnię odchorowują

Test „Czy jesteś WWO?” znajdziesz w książce Judith Orloff „Empatia. Poradnik dla wrażliwych”.

Jak pomóc wysoko wrażliwemu dziecku?

Okazuje się, że osoby wysoko wrażliwe to nie tylko introwertycy. Aż 30% WWO to ekstrawertycy, którzy mogą występować na scenie. Co prawda później dwa dni odsypiają i potrzebują izolacji, ale jednak. Jak pomóc naszemu wysoko wrażliwemu dziecku? Przede wszystkim zaobserwujmy, które momenty je przesilają, czego powinno unikać. Jeśli przeszkadza mu tłok w szkole i hałas, to może warto codziennie pospacerować po lesie? Natura bardzo sprzyja osobom z wysoką wrażliwością. Podczas takiego chodzenia nie musimy nic mówić. Innym dzieciom będzie konieczna pomoc przy stawaniu się asertywnym, zwróć uwagę na to czy nie jest wykorzystywany przez koleżanki lub kolegów i czy to go nie przeciąża. Kluczowe jest również, aby oduczyło się porównywania siebie z innymi. Każdy startuje z innego miejsca. Da jednych coś będzie łatwe dla innych trudne. Ważne, aby czuło się doceniane. Podejdźmy do tego w ten sposób – nasza pociecha jest cudem do odkrycia, a nie problemem do naprawienia.

Przyszli rodzice WWO

Obok wrażliwych dzieci w naszym społeczeństwie funkcjonuje 20% wrażliwych dorosłych. Osoby dorosłe w większości mogły przekłuć tę niby negatywną cechę na pozytywną. Jak wykorzystać to, że jestem przewrażliwiony? Negatywny wydźwięk tego słowa przysłania wiele zalet płynących z bycia wrażliwym takich jak:

• posiadanie doskonałej, wyrobionej intuicji;
• podniesione umiejętności rodzicielskie -> wyczulenie na subtelne bodźce ( jeśli sami panujemy nad naszą wrażliwością, w przeciwnym razie możemy doprowadzić się do nerwicy);
• bardzo dobre wychowywanie dzieci, jeśli sami panujemy nad własną ww;
• posiadanie głębszych zdolności analitycznych;
• widzą subtelne bodźce – po minie widzą, że coś się wydarzyło w szkole u dziecka, że coś jest nie tak;
• szybciej wychwytują sytuacje potencjalnie kryzysowe;
• kreatywne i bogate wyobraźnie;
• strategiczne myślenie;
• Kobiety ww są filarem, na którym opiera się rodzina i firma; myślą o kolejnych generacjach.

Cechy problematyczne:

• mogą ciężko sobie radzić z płaczem dziecka;
• skłonność do przeciążeń.

Reasumując, z wysoko wrażliwych dzieci wyrastają wysoko wrażliwi dorośli. Wartości jakie wynikają z posiadania tak ciekawej cechy mogą stanowić ich supermoc. Dobrze wykorzystana wrażliwość może być pomocna  w wielu życiowych sytuacjach. Warto zatem przeanalizować czy my sami lub nasze dzieci nie jesteśmy wwo. Jeśli okaże się, że tak, opracujcie swoją własną intrukcję obsługi, dzięki której ww wykorzystacie jako swoją siłę.